Online / Telefon

Die Therapie via Telefon benötigt keine Vorerfahrungen und ist einfach durchführbar. Die Online-Therapie findet über Videotelefonie via Microsoft Teams, Jitsi Meet oder Zoom statt. Wenn Sie den Kontakt über Videotelefonie suchen, dann wären auch ein Headset, oder z.B. Handy-Kopfhörer mit eingebautem Mikrofon sowie eine Webcam notwendig.

Alle oben genannten Tools sind kostenlos und gelten als sicher bzw. verschlüsselt. Sie entsprechen auch den aktuellen Richtlinien der Datensicherheit. Gerne erkläre ich Ihnen hierbei alle Details bei einem Telefonat!

Manche Techniken, wie z.B. körper- und bewegungstherapeutische Elemente sind nur in der Praxis möglich, weshalb die Hemmschwelle für telefonische oder internetbasierte Therapie anfangs höher sein könnte. Keine Sorge - mit der Zeit normalisiert sich das "komische Gefühl".

Wichtig ist auch, dass Sie sich an einen Ort zurückziehen können, der Ihnen vertraut ist und wo Sie ungestört sind und Sie sich wohlfühlen. Computer, Tablet oder Handy sollten für das Gespräch vorbereitet sein. Denke Sie hierbei auch an eventuell notwendiges Zubehör wie Headset oder Handy-Kopfhörer mit eingebautem Mikrofon. Bitte vergessen Sie auch nicht ihr mobiles Gerät aufzuladen.

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